Was kann ich tun, wenn sich mein Gemütszustand verändert?

Wenn du merkst, dass sich dein Gemütszustand verändert, du ängstlicher bist als gewohnt oder vor lauter Sorgen keinen klaren Gedanken mehr fassen kannst, scheue dich nicht, Hilfe in Anspruch zu

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Wie komme ich wieder zu Kräften?

Es ist wichtig, dass deinem Körper und deiner Seele Zeit zu geben, sich von den Strapazen der Therapie zu erholen. Du wirst einige Zeit brauchen, um nach dem Abschluss der

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Selbsthilfe

Vielleicht fällt dir der Austausch mit Frauen, die ebenfalls an Brustkrebs erkrankt sind, leichter. Es gibt einige Selbsthilfegruppen und -angebote in Deutschland. Nimm Kontakt mit ihnen auf und schaue, ob

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Wie erhöhe ich meine Widerstandskraft?

Erkenne deine Talente, deine Stärken und Kompetenzen. Lerne sie wertzuschätzen und setze sie gezielt ein. Es gibt Menschen, die Stress und Belastungen nicht nur überstehen, sondern auch an diesen Situationen

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