Verliere ich durch die Krankheit meinen Glauben?

Eine Krebserkrankung ist keine Frage der Schuld oder des Warums. Es ist in deiner Situation normal, dass du deinen Glauben und das Vertrauen in deinen Körper in Frage stellst. Wenn

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Welche Rolle spielen Freunde und Familie bei der Stressbewältigung

Wenn du in einer schwierigen Lebenssituation das Gefühl hast, selbst etwas für dich tun zu können, ist das meistens schon ein beruhigendes Gefühl. Aber auch Deine Familie und deine Freunde

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Was kann ich gegen Nervosität tun?

Nervosität ist eine Befindlichkeit, die sich durch verschiedene Symptome ausdrücken kann: Du merkst, dass du hibbelig bist, oder du bekommst Schweißausbrüche, hast Herzklopfen oder Atembeschwerden oder deine Hände zittern und

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Was kann ich bei Knochen-, Muskel- oder Gelenkschmerzen tun?

Schmerzen in den Knochen, Muskeln oder Gelenken sind häufige Nebenwirkungen der Krebstherapie. Sie können insbesondere unter einer Antihormontherapie und einer knochengerichteten Therapie auftreten. Bei vielen Patientinnen, die eine antihormonelle Therapie

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Was kann ich bei Hitzewallungen oder Schweißausbrüchen tun?

Wenn du in die Wechseljahre kommst, kann es sein, dass dich unerwünschte Hitzeattacken und Schweißausbrüche plagen. Nicht jede Frau ist davon betroffen und nicht bei jeder Frau treten sie im

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Was kann ich bei einer trockenen oder juckenden Scheide tun?

Durch die Therapie können deine Schleimhäute im Körper angegriffen werden. Das betrifft sowohl die Schleimhäute im Mund, die Bindehaut der Augen, den gesamten Verdauungstrakt und Genitalbereich. Die dort entstehenden Risse

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Nimm dir eine Auszeit – mache eine Aromatherapie

Deine Entspannungszeit kannst du durch den Einsatz von ätherischen Ölen zusätzlich unterstützen. Durch den gezielten Einsatz eines Öles kannst du nicht nur dein Wohlbefinden steigern, du kannst damit auch dem

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Selbstbestimmt handeln

Lerne, dich nicht von anderen steuern zu lassen und handle selbstbestimmt. Das erspart dir das Gefühl, die Dinge nicht kontrollieren zu können. Mach dir deine eigenen Ansprüche bewusst, damit du

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