Nahrungsbestandteile einer ausgewogenen Ernährung

Zu einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung gehören Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiße und Fette. Kohlenhydrate ist unsere wichtigste Energiequelle und machen den größten Bestandteil in unserer Ernährung aus. Sie bestehen aus Zuckermolekülen und sind Treibstoff für unsere Muskeln und unser Gehirn.

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Was ist der Unterschied zwischen einer Reha und einer AHB?

Die medizinische Rehabilitation verfolgt das Ziel der Erhaltung oder des Wiedererlangens deiner körperlichen Gesundheit und deiner Erwerbstätigkeit. Es gibt verschiedene Formen der Rehabilitation: Die AHB, eine „Anschlussheilbehandlung“ und wie es

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Möglichkeiten der Brust-Rekonstruktion

Wiederaufbau mit einem Implantat: Der Wiederbau mit einem Implantat ist sowohl in der Erstoperation möglich als auch zu einem späteren Zeitpunkt, falls du dich erst nach Monaten oder Jahren für

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Kann ich eine Reha-Maßnahme in Anspruch nehmen?

Eine der wichtigsten Aufgaben der Deutschen Rentenversicherung ist die Rehabilitation. Deine Krebserkrankung kann sehr anstrengend sein und die Rückkehr in den Alltag und in deinen Beruf kann dir möglicherweise schwer

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Was kann ich tun, wenn sich mein Gemütszustand verändert?

Wenn du merkst, dass sich dein Gemütszustand verändert, du ängstlicher bist als gewohnt oder vor lauter Sorgen keinen klaren Gedanken mehr fassen kannst, scheue dich nicht, Hilfe in Anspruch zu

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Vorsorgeuntersuchungen

Die jährliche gynäkologische Untersuchung inklusive Abstrich vom Gebärmutterhals bleibt bestehen. Frauen, die eine Antihormontherapie mit Tamoxifen durchführen, sollten das Intervall während der Tabletteneinnahme wegen der möglichen Gebärmutterschleimhautveränderungen und Zystenbildung am

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Die Chancen auf eine dauerhafte Heilung sind wesentlich größer als die Rückfallrate! Betrachtet man alle Brustkrebsfälle zusammen, so sind nach 5 Jahren 88 von 100 Frauen ohne Brustkrebsrückfall am Leben

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Tumormarker sind Eiweißstoffe, die sich in deinem Blut und Gewebe vorkommen. Auch bei gesunden Menschen sind die Tumormarker im Blut nachweisbar. Die klassischen Tumormarker bei Brustkrebs sind das CA 15-3

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Was versteht man unter „Nachsorge“? Unter Nachsorge versteht man regelmäßig durchgeführte Kontrolluntersuchungen nach der Krebserkrankung. Diese Untersuchungen haben verschiedene Ziele. Erstes Ziel ist es festzustellen, dass alles in Ordnung ist

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